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Respirer pour bouger

Respirer pour bouger

VinyasaDébutant39 minEn ligne

Dans cette séance à l'introduction douce, aidez votre corps à créer un nouvel espace pour votre Prana. Laissez le mouvement s'installer petit à petit avec fluidité et Déborah vous guider avec différentes transitions intenses pour vous sentir toujours plus à l'aise dans cette nouvelle pratique.

Programme

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  1. 1Respirer pour bouger